Inoni i elektrostymulacja mięśni w kolarstwie zawodowym: polska technologia nowej generacji
Korzystając z wolnego, jakie postanowiłem sobie zrobić po świętach, pojechałem z wizytą do firmy Inoni w Swarzędzu. Kiedy jak nie o tej porze. Teraz kiedy publikuję ten materiał, szycie ubrań na nowy sezon idzie już pełną parą. Wykorzystaliśmy więc z Tomkiem chwilę oddechu i porozmawialiśmy na temat nowych technologii i materiałów jakie będziecie mogli zobaczyć w nowych projektach Inoni. A będzie się działo...
Zapowiada się naprawdę dobrze. Muszę przyznać, że duże wrażenie zrobił na mnie materiał, którego nie da się przeciąć, nowe materiały siatkowe, nowe konstrukcje spodenek i koszulek i całkiem ciekawe rozwiązania ułatwiające funkcjonowanie na zawodach i podczas treningów. Tomek wspomniał również o nowej kamizelce, która będzie ultra niezniszczalna. Miałem także w ręce bluzę, która waży tyle co piórko, grzeje jak gruby wełniany sweter, a przy tym cechuje się pełną oddychalnością i do tego nie zatrzymuje wilgoci. Było tego naprawdę sporo. Zresztą zobaczcie sami - wszystko jest w materiale filmowym.
W trakcie rozmowy wywołaliśmy kilka razy Łukasza do tablicy. Nie chcieliśmy zdradzać wszystkiego, a i on sam może najwięcej powiedzieć o tym co szykuje dla kolarzy i nie tylko w nadchodzących miesiącach. Oddaję mu głos:
Łukasz Domaradzki: "Kolarstwo należy do dyscyplin, w których precyzja treningu mięśniowego i jakość regeneracji mają bezpośrednie przełożenie na wynik sportowy. Długotrwałe obciążenia, wysoka objętość treningowa oraz konieczność utrzymania mocy przez wiele godzin sprawiają, że tradycyjne metody przygotowania fizycznego coraz częściej są uzupełniane o produkty technologiczne oparte na danych fizjologicznych. Dynamicznie rozwijającym rozwiązaniem firmy ONNE jest nowoczesny system do elektrostymulacji mięśni (EMS electrical muscle stimulation).
Precyzyjna aktywacja mięśni kluczowych dla kolarza
W kolarstwie zawodowym kluczowe znaczenie mają mięśnie kończyn dolnych, w szczególności czworogłowe uda, pośladkowe, dwugłowe uda oraz mięśnie głębokie stabilizujące miednicę i tułów. Rozwiązanie firmy ONNE pozwala na:
- ukierunkowaną rekrutację włókien mięśniowych odpowiedzialnych za generowanie mocy,
- aktywację włókien szybkokurczliwych, które w klasycznym treningu kolarskim są często niedostatecznie stymulowane,
- poprawę synchronizacji pracy jednostek motorycznych, istotnej przy sprintach, zmianach tempa i podjazdach.
Badania z zakresu fizjologii wysiłku pokazują, że odpowiednio zaprogramowana elektrostymulacji mięśni, stosowana jako uzupełnienie treningu kolarskiego, może wspierać rozwój siły funkcjonalnej oraz poprawę ekonomii pedałowania, bez konieczności zwiększania objętości treningowej.
Moc, wytrzymałość i adaptacja mięśniowa
Jednym z największych wyzwań w kolarstwie jest jednoczesny rozwój maksymalnej mocy, wytrzymałości siłowej oraz odporności na zmęczenie. System elektrostymulacji ONNE umożliwia prowadzenie bodźców treningowych:
- w warunkach niskiego obciążenia stawowego,
- z precyzyjną kontrolą intensywności i czasu skurczu,
- w sposób powtarzalny i mierzalny.
Dzięki temu EMS znajduje zastosowanie m.in. w:
- treningu siły uzupełniającej w okresach dużej objętości kolarskiej,
- pracy nad asymetriami mięśniowymi,
- podtrzymaniu formy w okresach ograniczonego treningu na rowerze.
Regeneracja - kluczowy element sezonu startowego
W realiach kolarstwa zawodowego regeneracja jest równie ważna jak sam trening. Wielodniowe wyścigi, starty dzień po dniu oraz intensywne mikrocykle treningowe wymagają narzędzi, które wspierają odnowę biologiczną w sposób szybki i bezpieczny.
ONNE przeprowadziło badania na Uniwersytecie Medycznym, w których wykazano że elektrostymulacja mięśni stosowana w odpowiednich zakresach częstotliwości i natężenia, znacząco wpłynęła na:
- poprawienie ukrwienia mięśni kończyn dolnych,
- wsparcie usuwania metabolitów powysiłkowych,
- ograniczenie uczucia sztywności mięśniowej,
- skrócenie czasu powrotu do pełnej gotowości treningowej.
To właśnie dlatego firma ONNE planuje współpracę z profesjonalnymi zespołami kolarskimi i zawodnikami jako element wsparcia procesów regeneracyjnych.
Polska technologia rozwijana we współpracy z nauką
Opisywany system elektrostymulacji ONNE jest autorskim projektem polskiej firmy, rozwijanym we współpracy z polskimi naukowcami i specjalistami z zakresu fizjologii wysiłku oraz treningu sportowego. Prace badawcze koncentrują się m.in. na:
- optymalizacji parametrów impulsów m.in. pod kątem kolarstwa,
- wpływie elektrostymulacji mięśni EMS na adaptację mięśniową i zdolność generowania mocy,
- bezpieczeństwie i integracji stymulacji z treningiem kolarskim.
Dotychczasowe wyniki badań są bardzo obiecujące i wskazują na realny potencjał zastosowania nowoczesnej elektrostymulacji jako narzędzia wspierającego przygotowanie fizyczne kolarzy na różnych poziomach zaawansowania.
Premiera systemu w 2026 roku
Zgodnie z planem rozwojowym, premiera systemu została zaplanowana na drugi kwartał 2026 roku. Przedstawiciele ONNE podkreślają, że ich celem jest dostarczenie rozwiązania:
- opartego na wiedzy medycznej,
- dopasowanego do realiów treningu kolarskiego,
- tworzonego z myślą o sporcie zawodowym, a nie masowych uproszczeniach.
To kolejny przykład, że zaawansowane technologie sportowe mogą powstawać w Polsce i odpowiadać na realne potrzeby profesjonalnego kolarstwa."
Na razie tyle udało się wyciągnąć z Łukasza. Możecie jednak być pewni, że będzie tego więcej i jak tylko będzie to możliwe, nie będziemy odsłaniać rąbka tajemnicy, ale pokażemy całość rozwiązania zarówno ze strony fizycznej, jak ubrania wykorzystujące tą technologię, ale i system IT, który będzie z nimi współpracował. Już niedługo...
- electrical muscle stimulation
- objętość treningowa
- trening mięśniowy
- regeneracja
- wytrzymałość siłowa
- EMS
- mikrocykle treningowe
- trening kolarski
- adaptacja mięśniowa
- elektrostymulacja
- system elektrostymulacji
- ONNE
- Inoni
komentarze