-
Odpowiednia regeneracja po wysiłku fizycznym to kluczowy element każdego planu treningowego, w którym zależy nam na poprawie własnych wyników...
Więcej... -
-
-
Ból kolana to najgorsze co może spotkać kolarza. Odbiera całkowicie przyjemność z jazdy. Jak więc zareagować, żeby szybko przywrócić radość płynącą...
Więcej...
