Krioterapia miejscowa ma solidne podstawy fizjologiczne i realne zastosowanie w kolarstwie.

Korzystając z wolnego, jakie postanowiłem sobie zrobić po świętach, pojechałem z wizytą do firmy Inoni w Swarzędzu. Kiedy jak nie o tej porze....

Odpowiednia regeneracja po wysiłku fizycznym to kluczowy element każdego planu treningowego, w którym zależy nam na poprawie własnych wyników...

Nrem, Rem, fazy snu i co wtedy produkuje nasz organizm?