Kasza owsiana i jej właściwości na kuchennym stole: Witamina E: 1,5 mg Witamina K: 50 µg Tiamina: 0,6 mg Ryboflawina: 0,2...

Nasza saga o kaszach powiększa się o przepisy z manny. Jak zwykle niebanalnie i pysznie

Zbyt mało wykorzystywane kasze w sportowej kuchni z sukcesem potrafią dołączyć do ryżu, czy makaronu w diecie. Dziś czas na kaszę gryczaną.

Kasza jaglana. Obok gryczanej, jedna z najbardziej wartościowych na kuchennym stole.