Jak się odżywiać w okresie intensywnych treningów? Na pytanie odpowiada Michał Ficek z VOLKSWAGEN SAMOCHODY UŻYTKOWE MTB TEAM.

Każdy z nas ma swoje ulubione śniadanie, ale nie każdy zdaje sobie sprawę jaki wpływ na nasz dzień ma to co zjemy jako piewszy...

Masz problem z jakością swojej diety? Oto jak poradzić sobie z najpopularniejszymi wymówkami i zacząć w końcu jeść zdrowo.

Zaczynamy cykl artykułów SUPERFOODS - przedstawiamy najciekawsze opcje!