Odpowiednia regeneracja po wysiłku fizycznym to kluczowy element każdego planu treningowego, w którym zależy nam na poprawie własnych wyników...

LondonSAM Polska organizuje Event edukacyjny dla sportowców i rowerzystów w podkrakowskich Michałowicach w dniu 25 maja (sobota) oraz w wersji live...

Jeżeli masz problemy z kręgosłupem, to wcale nie oznacza, że musisz zrezygnować z jazdy na rowerze. Wręcz przeciwnie, regularna jazda na rowerze...

Ból kolana to najgorsze co może spotkać kolarza. Odbiera całkowicie przyjemność z jazdy. Jak więc zareagować, żeby szybko przywrócić radość płynącą...