Beniamin Demkowski - podsumowuje i planuje
Zacznijmy od zeszłego sezonu. Jak go możesz podsumować? Zrealizowałeś swoje założenia? Na jakie starty nastawiasz się w tym roku?
Zeszły sezon był dla mnie udany. Ścigałem się głownie na wyścigach cross country. Udało się utrzymać wysoką formę przez cały sezon co pozwoliło na zajęcie czołowych lokat w Pucharze Polski, Pucharze Tarnowa, Szlaku Solnym i Pucharze Słowacji. Założeniem na zeszły sezon było zajmowanie wysokich lokat na PP oraz dobry wynik na Mistrzostwach Polski. To pierwsze udało się zrealizować, niestety Mistrzostw Polski z powodu awarii sprzętu nie udało się ukończyć. W tym sezonie - podobnie jak w poprzednim, nastawiam się głownie na starty w cross country. Sporadycznie będę pojawiać się na maratonach i wyścigach szosowych. Najważniejsza będzie dla mnie jednak walka w Pucharze Polski XC MTB.
Jak się więc przygotowujesz do następnego sezonu, byłeś na jakimś zgrupowaniu czy trenujesz na miejscu?
Do sezonu przygotowuję się trenując w okolicach w których mieszkam. Górzysty teren pozwala mi na realizację planu w 100%. Zimą mam dostęp do tras biegowych, siłowni, tras MTB, tras do marszobiegów. W tym sezonie pogoda pozwoliła na treningi w dobrych warunkach dlatego zdecydowałem zostać w Polsce i nie wyjeżdżać na zgrupowanie.
Jaki team będziesz reprezentował w tym roku - planujesz jakieś zmiany?
Podobnie jak w ubiegłym sezonie będę reprezentować drużynę Boplight Atak Sport. Jestem zadowolony z współpracy dlatego postanowiłem kolejny sezon ścigać się w tych samych barwach.
Na jaki sprzęt stawiasz w nadchodzącym sezonie?
W tym sezonie stawiam na fulla. Trek Superfly FS. Pozostałe akcesoria z jakich będę korzystać to komponenty takich firm jak Boplight, Bontrager, Alpina czy Northwave.
Opisz swoje największe sukcesy, starty z których jesteś najbardziej zadowolony..
Już dosyć długo trwa moja przygoda z kolarstwem, lecz nadal jestem bardzo młodym zawodnikiem. Do tej pory udało mi się wywalczyć brązowy medal mistrzostw polski w juniorach, brązowy medal OOM w jun. młodszych. Na tę chwile najbardziej cenię sobie podium w Pucharze Polski w Tuchowie oraz wysokie lokaty w pozostałych edycjach Pucharu Polski.
Jak zacząłeś przygodę z kolarstwem i dlaczego akurat ten sport?
Przygodę z kolarstwem zacząłem w wieku 10 lat. W Skomielnej Białej istniał wtedy tylko klub kolarski. Byłem dość ambitny sportowo dlatego też zapisałem się do klubu i tak zaczęła się moja przygoda z tym sportem.
Jeśli chodzi o treningi – pracujesz z kimś, czy sam układasz sobie plany?
Moim trenerem od dłuższego czasu jest Bogdan Czarnota (czarnotatrening.pl). Dzięki niemu w kategorii młodzieżowej zrobiłem bardzo duży progres. Współpraca układa nam się bardzo dobrze, zawsze mogę liczyć na dobry plan treningowy i cenne wskazówki. Z roku na rok postęp w wynikach jest coraz lepszy. Bogdan jest również bardzo dobrym zawodnikiem, często stajemy razem na starcie, więc ma wgląd w to jak sobie radzę ;)
Czym zajmujesz się poza treningami?
Poza treningami studiuję i pracuję, lecz nie narzekam na brak czasu na trening ;) Czasem mam go aż za dużo. Oprócz kolarstwa w okresie zimowym próbuję swoich sił w skyrunningu (biegi wysokogórskie) oraz dużo wspinam się po górach. W sezonie nie mam na to czasu, więc w okresie zimowym poświęcam go na to dużo więcej. Jest to świetna zabawa, dużo adrenaliny, a zarazem doskonałe przygotowanie kondycyjno-siłowe do sezonu kolarskiego.
Dziękuję za rozmowę i życzę dużo sukcesów w nowym sezonie!
komentarze