Odpowiednia regeneracja po wysiłku fizycznym to kluczowy element każdego planu treningowego, w którym zależy nam na poprawie własnych wyników...
Co się stało z kolarstwem amatorskim?
Trening VO2max
Bike Fit z Wydawnictwa Galaktyka to wiedza teoretyczna i praktyczna dotycząca ustawień roweru i osprzętu w harmonii z ciałem.
Wakacje w harmonii z naturą w Trentino to doskonała okazja, aby oderwać się od codzienności i zanurzyć w malowniczych krajobrazach tego włoskiego...