-
Jazda na mrozie bywa przedstawiana jako dowód charakteru, a trening na trenażerze jako rozwiązanie zastępcze.
Więcej... -
Nocne treningi kolarskie jesienią i zimą wymagają odpowiedniego oświetlenia, widocznej odzieży, dobrze przygotowanego roweru i świadomego...
Więcej... -
-
Odpowiednia regeneracja po wysiłku fizycznym to kluczowy element każdego planu treningowego, w którym zależy nam na poprawie własnych wyników...
Więcej...
