Robić dłuższą przerwę, czy tylko nieco zmniejszyć intensywność? Dylematy jesienne.
Czy poznałeś już wszystkie funkcje, jakie oferuje Twój komputer treningowy?
Nrem, Rem, fazy snu i co wtedy produkuje nasz organizm?
Jak dobrym jesteś zjazdowcem na szosie? Kilka porad na temat techniki zjazdu.
Peleton LOTTO Poland Bike Marathon odwiedził Muzeum Sportu i Turystyki w Warszawie. Druga edycja kolarskich wyścigów pod nazwą Muzeum Sportu Poland...
