-
Zaczął się smutny i ciężki okres dla kolarzy jakim jest zima. Nie ta kalendarzowa oczywiście, do tej jeszcze trochę czasu, jednak...
Więcej... -
-
-
Trwający okres jesienny jest dla organizmu prawdziwym wyzwaniem. Niższa temperatura i opady deszczu nie zachęcają do aktywności fizycznej, brak...
Więcej... -
Zaczynasz trenować po przerwie? Koniecznie to przeczytaj, aby uniknąć kilku podstawowych błędów.
Więcej...