Czołówka kraju podzieliła się sposobami na utrzymanie odporności!

Przełom lutego i marca to dla większości kolarzy czas zgrupowań w ciepłych krajach. Dwa tygodnie w słońcu na rowerze to doskonały sposób na...

Zaczynamy z serią porad serwisowych, które będzie dla nas prowadził Krzysztof Baran - krisbike.plNa początek regulacja hamulca szosowego!

Prawidłowo zbilansowana dieta , oraz odpowiednia podaż substancji odżywczych jak węglowodany, tłuszcze, a w szczególności  białka, ...