-
Trening, to nie tylko wylany pot, nowy plan treningowy, odżywki itd. To przede wszystkim regeneracja, często pomijana i zaniedbywana. A znowu...
Więcej... -
Trening, to nie tylko wylany pot, nowy plan treningowy, odżywki itd. To przede wszystkim regeneracja, często pomijana i zaniedbywana. A znowu...
Więcej...