Stabilna łopatka to więcej tlenu, mniej bólu, większy komfort jazdy na rowerze. Stabilizacja lokalna - warto zwrócić uwagę na detale.
Rozgrzewka przed treningiem. Jak to robić zimą? Ile czasu na nią poświęcić i czy naprawdę jest potrzebna? Przygotuj swój organizm na ciężkie...
Łaciate Mazury MTB to seria wyścigów rowerowych, która zdobywa coraz większą popularność wśród miłośników kolarstwa górskiego. Jednym z najbardziej...