-
Zima za pasem, ale to nie oznacza, że można wzorem niedźwiedzi zapaść w zimowy sen i spędzić ten okres leżąc pod ciepłym kocem z kubkiem gorącego...
Więcej... -
Dobrze wkomponowane ćwiczenia w plan treningowy z pewnością pozwolą podnieść poziom sportowy i zaskoczyć rywali wiosną.
Więcej... -
-
-
Zaczynasz trenować po przerwie? Koniecznie to przeczytaj, aby uniknąć kilku podstawowych błędów.
Więcej...