Dobrze wkomponowane ćwiczenia w plan treningowy z pewnością pozwolą podnieść poziom sportowy i zaskoczyć rywali wiosną.

Nasza baza trenerów personalnych na krajowym podwórku kolarskim.

Zaczynasz trenować po przerwie? Koniecznie to przeczytaj, aby uniknąć kilku podstawowych błędów.

Jesień to bez wątpienia dobry czas aby  po całorocznym pedałowaniu popróbować innych dyscyplin sportowych. Pływanie, piłka halowa,...