Zima za pasem, ale to nie oznacza, że można wzorem niedźwiedzi zapaść w zimowy sen i spędzić ten okres leżąc pod ciepłym kocem z kubkiem gorącego...

Dobrze wkomponowane ćwiczenia w plan treningowy z pewnością pozwolą podnieść poziom sportowy i zaskoczyć rywali wiosną.

Nasza baza trenerów personalnych na krajowym podwórku kolarskim.

Zaczynasz trenować po przerwie? Koniecznie to przeczytaj, aby uniknąć kilku podstawowych błędów.