Bardzo prosty i naturalny sposób na bazę minerałów i witamin.

Tak lubiane w kolarskim peletonie. Potrafią dać wiele dobrego przed i po treningu.

Hemoglobina, hematokryt. Zaczarowane już zwroty w naszym kolarskim światku. Jak budować je dietą?

Jak się odżywiać w okresie intensywnych treningów? Na pytanie odpowiada Michał Ficek z VOLKSWAGEN SAMOCHODY UŻYTKOWE MTB TEAM.