Witaminy i minerały Enervit - test część 1
Jakiś czas temu na naszym fanpage pojawiła się zapowiedź testów suplementów diety Enervit. Wyłączny importer na nasz kraj XC life Tomasz
Kałużny zaopatrzył nas w taką ilość różnych produktów, że ciężko wszystko naraz
sprawdzić. Postanowiłem podzielić test na kilka części. Witaminy i minerały, batony
energetyczne i białkowe, oraz napoje i produkty przeznaczone do regeneracji.
Witaminy są nowością w ofercie Enervita, testy rozpocząłem od multiwitaminy, rozpuszczalna w wodzie – producent zaleca rozpuścić w 200ml wody. Smak wiadomo kwestia gustu, ja wypiłem przygotowany napój ze smakiem. Postać musująca jest tutaj akurat plusem z racji szybszego wchłaniania i też skład jednej tabletki jest przemyślany, niejednokrotnie kupujemy w aptece multiwitaminy, gdzie mamy w jednej dawce 200% dziennego zapotrzebowania, ale jaki to ma sens?
Jak nadmiar i tak wydalimy z moczem… A co możemy znaleźć w składzie opisywanej tabletki m.in.: witaminę C, niacyna (witamina B3), witamina E, kwas foliowy, witamina B6, riboflavin (witamina B2), tiamina (witamina B1), kwas pantotenowy, biotyna (witamina B7) oraz witamina B12. Wszystkie dawki witamin mamy w 100% dziennego zapotrzebowania, a skład bardzo ciekawy, biorąc pod uwagę rolę witamin grupy B w naszym organizmie.
Również w postaci tabletek musujących pojawiło się żelazo, które również rozpuszczamy w 200ml czystej wody. Skład Enervit Ferro jest następujący: żelazo 14mg (100% DZA –dziennie zapotrzebowanie), witamina C 240mg (300%DZA), witamina E 48mg (400%), beta caroten 5mg. Ja nie mam problemów z niedoborem żelaza, ale wiele osób boryka się z takimi problemami i tu myślę, że jest to propozycja godna rozważenia, a na pewno przetestowania…
Ostatnią nowością z tego działu jest witamina C 1000mg co daje 1250% dziennego zapotrzebowania, w sieci możemy znaleźć całą masę artykułów dotyczących sensu stosowania takich dawek witaminy C, kilka dni temu czułem się tak jakby chciało mnie zebrać przeziębienie, wypiłem na noc jedną porcję i odpukać wszystko się uspokoiło. Gdyby ktoś chciał brać profilaktycznie to zawsze można przełamać tabletkę na pół ;)
Wszystkie trzy produkty są w formie musującej rozpuszczalnej w wodzie, co z pewnością przyśpiesza wchłanianie. Cena za jedno opakowanie każdego z trzech wymienionych produktów to 18zł, za tą cenę otrzymujemy 20 tabletek. Dużo czy mało to już każdy musi sam ocenić i dokonać wyboru, na pewno ja osobiście odradzam zakupy tego typu witamin nieznanych firm w marketach!
Kolejną ciekawą propozycją, która tym razem jest już dłuższy czas w ofercie są saszetki Enervit Magnesium Potasium, które uzupełniają braki magnezu i potasu w naszym organizmie. Również teraz gdy mamy upały za oknem idealnie nadają się, aby uzupełnić potas wydalany z potem.
Zaleca się stosowanie ich, 3dni przed zawodami, rano po śniadaniu pijąc rozpuszczony proszek w 200ml niegazowanej wody. Ważne, aby nie pić na noc tego produktu, ponieważ mogą się pojawić problemy ze snem. Przez kilka dni starałem się nie przyjmować dodatkowych suplementów zawierających magnez i potas, pod koniec długich treningów zaczynałem mieć problem z kurczami, dzień luźniejszy rano zastosowana jedna porcja magnez + potas, następny dzień przed treningiem również i problem znikł. Faktycznie działa, ale trzeba też pamiętać, że każdy organizm jest inny i trzeba na sobie zrobić test! Cena za 10saszetek to 30zł, porównując z fiolkami do picia lub innymi znaczącymi firmami produkującymi suplementy diety cena bardzo przystępna.
Produktem, który również od lat jest dostępny w ofercie Enervit i znalazł uznanie u wielu zawodników bądź osób prowadzący aktywny tryb życia są tabletki Enervit GT.
Zastosowanie: sprawdzają się jako szybkie dostarczenie energii w momentach znużenia podczas: wysiłku, w pracy czy domu. Tabletki Enervit GT zawierają witaminy (B1, B2, PP and C) pomagające w lepszej przemianie węglowodanów oraz ich efektywniejszym wykorzystaniu podczas wysiłku. Zawarte w nich minerały takie jak potas czy magnez redukują powstawanie skurczy. Tabletki pomagają także w usuwaniu amoniaku z organizmu, który powstaje jako efekt uboczny przemiany białek.
Sprawdzałem i faktycznie działają, podczas zawodów czy długich treningów potrafią ożywić człowieka w momentach, gdy czujemy znużenie, ale również pomocne są w czasie gdy zaczynamy mieć problem ze skurczami. Wiadomo na każdego inaczej będą działać, ale myślę że są warte przetestowania szczególnie że za 24szt (osobno pakowana każda tabletka, opakowanie inne niż na zdjęciu) musimy zapłacić 28zł co nie jest wygórowaną ceną. Przy stosowaniu warto pamiętać, aby ssać tabletkę lub pogryźć ale nie połykać! Musi się sama rozpuścić w naszych ustach.
Skład tabletki: fruktoza, dekstroza, sacharoza, maltodekstryna, aspartanian magnezu i potasu, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, stearynian magnezu, chlorek sodu, witamina B1, B2, niacyna, C, kwas pantotenowy, kwas asparaginowy, substancje zagęszczające: guma arabska, substancje utrzymujące wilgotność: mono- i di glicerydy kwasów tłuszczowych, aromat.
Ciekawym suplementem diety jest Omega 3 Complex, który jeżeli systematycznie stosujemy ma za zadanie przyśpieszyć regenerację, zwiększa koncentrację, zmniejsza zmęczenie psychiczne. Czy zadziałało dam znać w podsumowaniu bo ciężko stwierdzić coś po kilku dniach, szczególnie że ważna jest tutaj systematyka. W ogóle czym jest Omega3 Complex? Jest to koncentrat kwasów tłuszczowych Omega 3 (EPA+DHA) z polikozanolami i koenzymem Q10, który jest znany ze swoich właściwości antyutleniających. Zalecany jest w przypadku zwiększonego wysiłku fizycznego oraz zmniejszonego dostarczania kwasów tłuszczowych Omega 3 z pożywienia. Zalecana dzienna dawka to od 2 do 4 kapsułek dziennie. W opakowaniu mamy 60kapsułek, które możemy kupić za 110zł.
Niebawem kolejna część testu suplementów Enervit.
Wyłączny przedstawiciel w Polsce: XC Life Tomasz Kałużny
komentarze