Od czego zacząć, na co zwrócić uwagę i co przygotować do testu FTP.

Każdy z nas od czegoś zaczyna i normalnym jest , ludzkim , że popełniać może błędy. Najważniejsze by wyciągać z nich wnioski i potem...

Czy jesteś gotowy na nowe wyzwania zimą?

Kończą się wakacje, a Ty zastanawiasz się, co zrobić, by wrócić do formy? Sprawdź porady Ani Urban, czołowej polskiej zawodniczki maratonów MTB.