Czy poznałeś już wszystkie funkcje, jakie oferuje Twój komputer treningowy?
Nrem, Rem, fazy snu i co wtedy produkuje nasz organizm?
Podstawowe zasady i wskazówki w żywieniu przedstartowym.
Jak dobrym jesteś zjazdowcem na szosie? Kilka porad na temat techniki zjazdu.
W pierwszej części naszej rowerowej opowieści o okolicach Kudowy-Zdroju ruszyliśmy z Czermnej, odwiedziliśmy Kaplicę Czaszek, sprawdziliśmy nowe...