Robić dłuższą przerwę, czy tylko nieco zmniejszyć intensywność? Dylematy jesienne.
Czy poznałeś już wszystkie funkcje, jakie oferuje Twój komputer treningowy?
Nrem, Rem, fazy snu i co wtedy produkuje nasz organizm?
Podstawowe zasady i wskazówki w żywieniu przedstartowym.
W dzisiejszych czasach bezprzewodowa zmiana przełożeń jest w modzie, ale obecne komponenty bezprzewodowe kosztują niemałe pieniądze. Ceny te...
