Kolarstwo górskie to sport angażujący podczas wysiłku wiele różnych partii mięśni. Dzięki temu MTB jest dyscypliną, która pomaga w utrzymaniu...

Olbrzymie pokłady witamin z grupy B, oraz jodu, fosforu, miedzi, selenu oraz fluoru. Prawdziwe owoce morza.

Rolowanie mięśni  i rozluźnianie powięzi, oraz usuwanie punktów spustowych bólu. Kolejna cegiełka w sukcesie.

Risotto z brukselką i bajeczny omlet gigant na bazie cukinii i szparagów. Przyprawa dnia- oregano.