Prawidłowo zbilansowana dieta , oraz odpowiednia podaż substancji odżywczych jak węglowodany, tłuszcze, a w szczególności białka, ...
Ból, wiatr i prawie 16 godzin dziennie w siodełku. Ile jeszcze wytrzyma Polak jadący po rowerowy rekord świata?