Podstawowe zasady i wskazówki w żywieniu przedstartowym.
Zrób to sam, nie kupuj produktów przetworzonych. Domowy budyń i kisiel.
Trzy sposoby na kasze jaglaną.
Jak naturalnie podnosić termikę ciała zimą?
"Trasa jest wymagająca, ale właśnie o to chodzi, ludzie lubią wyzwania, a tutaj zdecydowanie je mają. Podjazdy, techniczne odcinki, strome...
