Okres przygotowawczy kolarz amator i zawodowiec spędza na przerzucaniu ton żelastwa, jak zima pozwoli na trening ogólnorozwojowy typu narty...

Zima na rowerze może mieć też inne swoje plusy, nawet jeśli na termometrze mamy minusy. Można w ciekawy sposób wykorzystać lód na drodze, czy w...

Will Sherman  był 10 minut przed swoim najlepszym czasem w zawodach, w których co roku brał udział, do czasu gdy bolesne skurcze dopadły jego...

Dobry trener potrafi ukształtować swojego zawodnika nie tylko fizycznie, ale i mentalnie, czy taktycznie. W szosowym peletonie kolarskim kręci...