Jeżeli masz problemy z kręgosłupem, to wcale nie oznacza, że musisz zrezygnować z jazdy na rowerze. Wręcz przeciwnie, regularna jazda na rowerze...

Stabilna łopatka to więcej tlenu, mniej bólu, większy komfort jazdy na rowerze. Stabilizacja lokalna - warto zwrócić uwagę na detale. 

Depresja? Znaleziono nieodpłatny lek na jesienny syndrom, a tak właściwie chorobę, który dopada coraz większą rzesze osób w tym sportowców.

Każdy z nas doświadcza go w swoim życiu kiedy wydarzenie – zwykle będące poza naszą kontrolą wydają się niemal przytłaczające. Przeprowadzka,...