Jak ważna jest płynna suplementacja w sporcie?
Kilka wskazówek ile pić w upalny dzień, wybrać wodę czy izotonik oraz czym się wspomóc?
Przedstawiamy 5 mitów o uzupełnianiu elektrolitów
Podczas wysiłku uzupełnianie płynów to podstawowa sprawa. Na Camelbaka Cię nie stać? bidon zgubiłeś? Spokojnie jest SmarTube.
Trasa TOUR Transalp 2026 (21-27 czerwca) została ostatecznie ustalona. Siedem spektakularnych etapów poprowadzi z Lienz do Riva del Garda. Na...
