Jak ważna jest płynna suplementacja w sporcie?

Kilka wskazówek ile pić w upalny dzień, wybrać wodę czy izotonik oraz czym się wspomóc?

Przedstawiamy 5 mitów o uzupełnianiu elektrolitów 

Podczas wysiłku uzupełnianie płynów to podstawowa sprawa. Na Camelbaka Cię nie stać? bidon zgubiłeś? Spokojnie jest SmarTube.