Robić dłuższą przerwę, czy tylko nieco zmniejszyć intensywność? Dylematy jesienne.
Czy poznałeś już wszystkie funkcje, jakie oferuje Twój komputer treningowy?
Nrem, Rem, fazy snu i co wtedy produkuje nasz organizm?
Jak dobrym jesteś zjazdowcem na szosie? Kilka porad na temat techniki zjazdu.
Czeski kolarz przejedzie 1000 km specjalnie wytyczoną trasą, która na mapie ułoży się w słowa „NIGDY WIĘCEJ”, tworząc największy na świecie napis...
