Robić dłuższą przerwę, czy tylko nieco zmniejszyć intensywność? Dylematy jesienne.
Czy poznałeś już wszystkie funkcje, jakie oferuje Twój komputer treningowy?
Nrem, Rem, fazy snu i co wtedy produkuje nasz organizm?
Jak dobrym jesteś zjazdowcem na szosie? Kilka porad na temat techniki zjazdu.
Korzystając z wolnego, jakie postanowiłem sobie zrobić po świętach, pojechałem z wizytą do firmy Inoni w Swarzędzu. Kiedy jak nie o tej porze....
