-
W poprzednich częściach naszych artykułów dowiedzieliście się już jak wykorzystać pomiar mocy dokontrolowania swoich postępów oraz jak z nim...
Więcej... -
Prawidłowo zbilansowana dieta , oraz odpowiednia podaż substancji odżywczych jak węglowodany, tłuszcze, a w szczególności białka, ...
Więcej... -
-
Przyszedł czas na 3 część epopei na temat treningu z pomiarem mocy. Zapewne kiedyś słyszeliście popularne wśród kolarzy stwierdzenie – "nie ma...
Więcej... -
Witajcie w drugiej części z cyklu 1001 baśni o treningu z pomiarem mocy. Dziś Szeherezada poopowiada nam małe co nieco o takich terminach jak TSS...
Więcej...
