Podstawowe zasady i wskazówki w żywieniu przedstartowym.
Jak dobrym jesteś zjazdowcem na szosie? Kilka porad na temat techniki zjazdu.
Od czego zacząć, na co zwrócić uwagę i co przygotować do testu FTP.
Zrób to sam, nie kupuj produktów przetworzonych. Domowy budyń i kisiel.
Organizatorzy cyklu Bike Maraton zapraszają na kolejną edycję cyklu – 14 czerwca spotykamy się w Polanicy-Zdroju – jednym z symboli Bike Maratonu i...
