Kasza owsiana i jej właściwości na kuchennym stole: Witamina E: 1,5 mg Witamina K: 50 µg Tiamina: 0,6 mg Ryboflawina: 0,2...
Nasza baza trenerów personalnych na krajowym podwórku kolarskim.
Trwający okres jesienny jest dla organizmu prawdziwym wyzwaniem. Niższa temperatura i opady deszczu nie zachęcają do aktywności fizycznej, brak...
Nasza saga o kaszach powiększa się o przepisy z manny. Jak zwykle niebanalnie i pysznie
Nadmorskie Władysławowo przywitało kolarzy i kolarki przełajowe deszczem. Opady zdecydowanie utrudniły i tak wymagającą rundę w okolicach COS OPO...