Podstawowe zasady i wskazówki w żywieniu przedstartowym.
Jak dobrym jesteś zjazdowcem na szosie? Kilka porad na temat techniki zjazdu.
Od czego zacząć, na co zwrócić uwagę i co przygotować do testu FTP.
Zrób to sam, nie kupuj produktów przetworzonych. Domowy budyń i kisiel.
Trzech SuperBohakerów - Piotr Wojtera, Piotr Ciskowski i Paweł Wyszomirski - wyruszyło na wyzwanie życia. W ciągu 7 dni pokonali trasę przez...